【好康報報】 【ZANWA晶華】花漾雙槽洗衣機-洗滌機(ZW-168D)便宜
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- 品號：3792396
- 省電省水，外宿族必備
- 塑鋼外殼，永不生鏽
- 獨立洗滌槽，避免交叉感染
商品訊息描述
晶華花漾雙槽
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
運用遊戲治療方法 協助學童解決內心不安或焦慮
為了讓在校園遇到適應困難等問題的學童能夠將心中焦慮不安等情事能夠表達出來，桃園市學生輔導諮商中心運用遊戲治療，適時找到問題點加以解決，讓每一位孩子都能健康、快樂的學習。（李明朝報導）
運用遊戲治療在諮商已經有很久時間，也確實讓個案找到出口及協助，桃園市學生輔導諮商中心主任黃寒楨表示，在諮商過程中會提供一種安全、信任、容許與負責任的態度，給個案發展出一種正向的關係，並由個案自由選擇的玩具與扮演活動中，並達到治療上的宣洩、支持與重整的結果。
透過遊戲治療過程中，也可以從中發現個案有沒有其他問題，黃寒楨表示，在諮商時，心理師與社工師跟個案互動，心理師等人再從回饋中去瞭解個案需求。
黃寒楨表示，學生輔導諮商中心秉持將輔導資源落實到各個學校角落，讓每位孩子身心靈均受到全人的照顧。
中秋節肉吃太多濕氣重 修護腸胃靠這招
匯流新聞網 林風／台北報導
中秋佳節歡聚時刻，心情放鬆、胃口大開，烤肉、月餅、柚子，或其它大餐等美食當前，總會忍不住大開吃戒。
根據衛生福利部疾病管制署統計發現，歷年來中秋節，都會增加很多腸胃不適的患者。原因就是，節日期間這些大魚大肉，多是高油、高鹽、高蛋白質的食物，而引發腸胃疾病。
脾胃不好，飲食不當易引發腸胃疾病
如果本身脾胃不好，吃太多肉類，就會很難代謝掉，積在身體裡造成痰濕，會使脾胃無法正常運轉，連帶影響到腸道健康。
腸道是吸收營養最重要的管道，同時也是很敏感的器官，容易過敏，會馬上對外界的刺激作出反應。如果食物過油過鹹、吃太多、吃太快等原因造成害菌增加，導致腸內菌叢失去平衡，引發腹瀉、便秘、消化不良、脹氣等腸道問題。如果腸道功能出了問題，容易影響免疫系統，很多過敏、鼻炎、皮膚問題、免疫力弱，其實都跟腸道有關。如果長久置之不理，就會形成癌症的溫床。
養生專家白雁老師說明，其實敏感不是壞事，就像我們遇冷會打噴嚏、流鼻水一樣，都是一種自我保護的本能反應。但如果過度敏感，造成身體元氣過度損害，就很不好。所以最好不要吃太多，淺嚐輒止，這是愛自己身體的方式。
搭配蔬菜水果，舒緩不適
大啖燒烤的肉類、海鮮外，可搭配一些蔬菜一起吃像青椒、洋蔥、茭白筍、胡蘿蔔、花椰菜等，在食物的選擇上要找新鮮食材，避免加工製品。
另外，可多攝取富含膳食纖維與酵素的水果，如奇異果、香蕉、木瓜等，有助消化，舒緩腹脹、改善腸胃不適；且可以幫助好菌生長，促進腸道健康
節後腸胃修復靠這招
這樣放縱大吃大喝過後，不管有沒有得腸胃疾病，其實都已經嚴重損傷到健康，也要有所謹慎對腸胃進行安撫呵護。你怎麼對身體，身體就會怎麼回應。
白雁老師提供一段氣功裡的「袪濕法」，平時若能多練，能疏通脾胃之氣，強化脾胃化濕功能，幫助氣血運行通暢，連帶脾胃的運化功能也增強，這樣最能補養脾胃。無形之中，不但能建全腸胃功能，體質也被調整，免疫力跟著提升。花一點的時間，就能終身受益。信不信？你練了就知道。
※「袪濕法」小功法
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腸道不健康，不但皮膚變差、容易變胖，還會演變成慢性病加工廠，嚴重者容易導致腸癌，目前大腸癌可是高居台灣十大癌症前三名。
胃病不好，幽門桿菌殺不殺？
近代流行病學發現，大多數胃部發炎、潰瘍甚至胃癌的致病因子，很可能是寄居在我們胃裡的幽門螺旋桿菌（以下簡稱幽門桿菌）惹的禍。
照片來源：白雁氣功提供
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