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下面附上一則新聞讓大家了解時事
提高免疫力有效抗感冒，醫學博士：就在雞蛋這部位！
【早安健康／張承宇報導】過去雞蛋常與高膽固醇畫上等號，但隨著多項醫學研究逐漸發表，醫界也逐漸認為不必擔心吃蛋導致膽固醇過高，反而因其熱量低、營養豐富，適合各族群食用，具有減肥、幫助肝臟解毒、防失智等好處。日本醫學博士更推薦，雞蛋搭配泡菜、關東煮等食用方式，更能幫助抗感冒、改善手腳冰冷！
雞蛋搭泡菜、橄欖油，抗感冒、改善手腳冰冷
日本運動健康科學學士、管理營養士戶田遙子指出，雞蛋富含蛋白質、礦物質鐵和鋅等營養素，對維持營養均衡有相當大的作用；日本管理營養士龜崎智子也表示，雞蛋含有除了維生素C以外的多數人體所需營養素，相當接近「完全營養品」，一天2顆蛋就能補充所需的鈣、鋅，以及多種維生素，是建議積極攝取的優良食材。
日本御茶水健康長壽診所院長、醫學博士白澤卓二表示，以往醫學建議一天最多一顆蛋避免膽固醇過高，但近年研究發現，從食物攝取的膽固醇在人體中僅占2成，因此一天適量吃2～3顆雞蛋，對於健康的人來說並無太大疑慮。如果能注意雞蛋的吃法，更有多種健康好處。
雞蛋的繫帶不要去除，幫助防感冒
有些人會因為口感或賣相問題將雞蛋上的繫帶去除，但其實繫帶含有唾液酸（Sialic acid），具備預防感冒病毒增殖的效果，甚至部分感冒藥就含有唾液酸，因此白澤卓二建議不要將雞蛋上的繫帶去除，以免損失了營養。
雞蛋搭配泡菜、橄欖油，預防生病
雞蛋中的酵素「溶菌酶（Lysozyme）」能分解細菌，而泡菜中的乳酸菌也對提高免疫力有效，另外泡菜中辣椒的辣椒素也有提高基礎代謝的效果。另外，橄欖油中的多酚「橄欖辣素（oleocanthal）」則能幫助抑制發炎。
做法也相當簡單，只要在1碗白飯上盛上雞蛋1顆、適量泡菜，再用2～3小茶匙的橄欖油取代醬油淋上即可享用。
雞蛋關東煮，提升血液循環
白澤卓二也推薦在關東煮中放入雞蛋，雞蛋中的膽鹼（Choline）和關東煮高湯中柴魚含有的維生素B12有相乘效果，能幫助提高血液循環，改善手腳容易冰冷的問題。
雞蛋應該這樣保存
保存雞蛋時最好不要將雞蛋取出、放置在冰箱門上的蛋架上，建議直接將整盒洗選蛋放入棚架上，這樣可以避免開關冰箱門時使雞蛋震動而損傷，也能避免打開冰箱時的劇烈溫度變化讓雞蛋更容易腐壞。
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港股午盤跌0.02% 中國生物製藥領跌 美團掛牌大漲近6%
恒生指數今 (20) 日高開 0.72%，隨後漲幅逐漸收窄至下跌，截至午間收盤，恒生指數跌 0.02%，報 27400.60 點。國企指數漲 0.23%，報 10766.53 點；紅籌指數漲 0.06%，報 4395.16 點。
中國生物製藥 (1177-HK) 跌 2.13%，報港幣 7.35 元，領跌藍籌；友邦保險 (1299-HK) 跌 1.14%；長實集團 (1113-HK) 跌 1.07%。
紙業股下跌。玖龍紙業 (2689-HK) 跌 5.89%；理文造紙 (2314-HK) 跌 3.68%；晨鳴紙業 (1812-HK) 跌 1.43%。
航空股上漲。北京首都機場 (0694-HK) 漲 2.56%；中國東方航空 (0670-HK)) 漲 2.69%；中國國航 (0753-HK) 漲 1.81%。
美團點評 (3690-HK) 今日掛牌，股價大漲 5.58%，報港幣 72.85 元，市值港幣 4000.38 億元，超越京東、拼多多，與小米 (1810-HK) 相當。
美團點評暗盤收報港幣 71.5 元，較上市價 69 元，漲 3.6%，每手 100 股，不計手續費，每手賺港幣 250 元。
分析指出，短期港股市况仍然反覆，若中美貿戰對經濟及企業獲利的影響開始浮現，大盤將再探底。
截至午盤，滬股通淨流入人民幣 21.42 億元；深股通淨流入 8.06 億元。
滬股通中資金流入最多的是青島海爾，淨流入 1.28 億元，其次為華友鈷業、萬華化學、招商銀行、建設銀行。資金流出最多的是中鋁國際，淨流出 9984 萬元。
深股通中資金流入最多的是中興通訊，淨流入 9775 萬元，其次為格力電器、天齊鋰業、招商蛇口、寧波銀行。資金流出最多的是長鷹信質，淨流出 1.07 億元。
據港交所消息，適逢中秋節假期，南向的港股通將於 9 月 20 日 (星期四) 至 9 月 25 日 (星期二) 暫停服務；北向的滬股通和深股通則於 9 月 21 日 (星期五) 至 9 月 25 日 (星期二) 暫停服務。9 月 26 日 (星期三)，滬深港通將正常提供服務。
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