【購買折扣】【Lasko 美國】AirPad白朗峰 WIFI+3G智能雲端節能監控無線超薄空氣清淨機(HF25640TW)網友開箱介紹
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
提高免疫力有效抗感冒，醫學博士：就在雞蛋這部位！
【早安健康／張承宇報導】過去雞蛋常與高膽固醇畫上等號，但隨著多項醫學研究逐漸發表，醫界也逐漸認為不必擔心吃蛋導致膽固醇過高，反而因其熱量低、營養豐富，適合各族群食用，具有減肥、幫助肝臟解毒、防失智等好處。日本醫學博士更推薦，雞蛋搭配泡菜、關東煮等食用方式，更能幫助抗感冒、改善手腳冰冷！
雞蛋搭泡菜、橄欖油，抗感冒、改善手腳冰冷
日本運動健康科學學士、管理營養士戶田遙子指出，雞蛋富含蛋白質、礦物質鐵和鋅等營養素，對維持營養均衡有相當大的作用；日本管理營養士龜崎智子也表示，雞蛋含有除了維生素C以外的多數人體所需營養素，相當接近「完全營養品」，一天2顆蛋就能補充所需的鈣、鋅，以及多種維生素，是建議積極攝取的優良食材。
日本御茶水健康長壽診所院長、醫學博士白澤卓二表示，以往醫學建議一天最多一顆蛋避免膽固醇過高，但近年研究發現，從食物攝取的膽固醇在人體中僅占2成，因此一天適量吃2～3顆雞蛋，對於健康的人來說並無太大疑慮。如果能注意雞蛋的吃法，更有多種健康好處。
雞蛋的繫帶不要去除，幫助防感冒
有些人會因為口感或賣相問題將雞蛋上的繫帶去除，但其實繫帶含有唾液酸（Sialic acid），具備預防感冒病毒增殖的效果，甚至部分感冒藥就含有唾液酸，因此白澤卓二建議不要將雞蛋上的繫帶去除，以免損失了營養。
雞蛋搭配泡菜、橄欖油，預防生病
雞蛋中的酵素「溶菌酶（Lysozyme）」能分解細菌，而泡菜中的乳酸菌也對提高免疫力有效，另外泡菜中辣椒的辣椒素也有提高基礎代謝的效果。另外，橄欖油中的多酚「橄欖辣素（oleocanthal）」則能幫助抑制發炎。
做法也相當簡單，只要在1碗白飯上盛上雞蛋1顆、適量泡菜，再用2～3小茶匙的橄欖油取代醬油淋上即可享用。
雞蛋關東煮，提升血液循環
白澤卓二也推薦在關東煮中放入雞蛋，雞蛋中的膽鹼（Choline）和關東煮高湯中柴魚含有的維生素B12有相乘效果，能幫助提高血液循環，改善手腳容易冰冷的問題。
雞蛋應該這樣保存
保存雞蛋時最好不要將雞蛋取出、放置在冰箱門上的蛋架上，建議直接將整盒洗選蛋放入棚架上，這樣可以避免開關冰箱門時使雞蛋震動而損傷，也能避免打開冰箱時的劇烈溫度變化讓雞蛋更容易腐壞。
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用藥安全「有影」! 首創15秒影片徵件賽
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
宣導用藥安全認知 15秒短影徵件獲熱烈迴響
為宣導國人用藥安全觀念，同時響應9月25日世界藥師節，中華民國藥師公會全國聯合會、財團法人中華景康藥學基金會與台灣拜耳攜手合作，共同舉辦「藥你安全．藥你留影短影徵件賽」。比賽首創採15秒短影片製作，符合時下拍攝短視頻熱潮，吸引國內醫事人員及醫藥衛生科系師生熱烈響應，共收到近100部影片作品參賽，將專業的醫藥觀念及用藥安全，以貼近大眾的語言或融入時下流行的元素，展現在15秒的影片中。
融入時下當紅電視劇元素 娘娘錯誤示範點出正確用藥原則
此次拔得頭籌的是來自大仁科技大學藥學系蕭惠菁同學的「娘娘五不藥記得」，由於觀察到現代女性急於追求纖瘦，總是冒險嘗試誇大療效、來路不明的減肥藥物，不但瘦身未成，反而產生用藥風險的狀況。因此以正當紅的宮廷電視劇為靈感，製作內容逗趣、活潑的動畫影片，最後讓人忍不住噗哧一笑的同時，帶出用藥五不原則，有趣且不失衛教寓意。
在獲獎的影片作品中，還有真人扮演細菌以微電影手法拍攝，提醒若按時服藥就能擊敗細菌、找回健康的「按時服藥，與細菌訣別」；將正確五大用藥核心化為簡潔的圖文，搭配輕快的音樂讓人輕鬆理解其內容的「與藥同行，藥你謹慎」；或是用吸睛的卡通角色製作懶人包動畫，為中西藥是否可以併用疑問解惑的「中西藥併用，什麼要知道？」，內容各顯創意，也看得出為宣導用藥安全的用心。
顛覆傳統教條式宣導 透過創意短影傳達正確知識
中華民國藥師公會全國聯合會古博仁理事長表示，多年來，藥師公會積極打造社區藥局藥師是民眾好朋友的正面形象，讓用藥安全宣導更貼近民眾。這次協辦用藥安全短影徵件賽，很高興看到醫藥背景相關人員熱情參賽，並為用藥安全共盡心力，尤其本次活動顛覆傳統教條式的衛教宣導，醫藥專業人員將用藥安全原則融會貫通後，用簡潔有力或幽默的影片劇情演繹，不但提升影片的可看性，透過短短的15秒影片，加深民眾對正確用藥認知的印象。
未來經得獎者同意授權後，得獎作品將於藥師公會全國聯合會官網及臉書粉絲專頁等平台供點閱，作為宣導民眾用藥安全的利器，藉網路的力量，讓宣傳的效益如漣漪般擴散開來。期許透過這樣的努力，能導正許多錯誤觀念，也鼓勵民眾養成向社區藥師諮詢用藥的習慣，進一步提升國內正確用藥環境，讓大家都能擁有更健康、美好的未來。
持續發揮創新精神 鼓勵醫事人員投入用藥安全宣導
台灣拜耳總裁林達玲表示，有別於衛教講座宣導的模式，中華民國藥師公會全國聯合會、財團法人中華景康藥學基金會與拜耳合辦的短影徵件賽，是透過向醫事人員徵求結合專業知識、病患互動經驗的創意影片，參賽作品都非常有創意，除了吸引民眾主動觀看之外，還能利用網路、社群平台廣加宣傳，擴展用藥安全教育管道。
林達玲指出，拜耳鼓勵創新，這樣的精神不僅體現於比賽的模式上，從投稿的作品中，也能看見參賽者運用流行的影音APP，加入RAP音樂、戲劇或動畫等嶄新元素呈現，令人耳目一新。希望藉由頒獎典禮表揚優秀作品，能鼓勵更多醫事人員一同投入用藥安全宣導，提升民眾的健康，拜耳也藉此落實企業社會責任。
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