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下面附上一則新聞讓大家了解時事
英超》薩拉傳射建功 利物浦客場2-0狼隊聯賽7連勝續領先
2018-19賽季英超聯賽第18輪，利物浦客場2-0戰勝狼隊（Wolverhampton Wanderers）。
上半場，法比尼奧（Roberto Firmino）助攻薩拉（Mohamed Salah）彈射破門，阿利松（Alisson）貢獻神奇撲救；下半場，薩拉助攻范戴克（(Virgil van Dijk）推射破門鎖定勝局。最終，利物浦客場2-0勝狼隊，豪取聯賽7連勝。
利物浦佔據控球優勢，全場控球率61.7%，15次射門6腳射正進2球。
「這是一場艱苦的比賽，特別是今晚還下著雨——非常大的雨，」利物浦主帥克洛普（Jurgen Klopp ）表示，「賽前，我們就料到定位球會成為本場比賽的關鍵，因為我們分析了對手，我們不認為我們會在比賽中獲得6次、7次或者8次絕佳的破門良機，所以定位球是極佳的額外補充。球員今晚都很專注，所以這是一場很棒的比賽，我們配得上在這個艱苦的場地獲得勝利。一切都很好。」
此役過後，利物浦15勝3平積48分繼續領先英超。
由於這是聖誕節來臨前的最後一個比賽日，利物浦在先賽1場領先曼城4分，提前鎖定聖誕榜首。這也是進入英超時代以來，利物浦第3次獲得聖誕榜首。
「我不知道本賽季1支球隊奪冠需要多少積分。」克洛普談到奪冠的積分，「明天其他球隊也都要登場了，然後我相信會有3-4支球隊的積分在耶誕節突破40分，那真的是很特殊的情況。」
易胖體質 兒時定調
喝水呼吸也會胖！減肥一鬆懈立刻打回原形！易（復）胖體質，都是基因惹的禍？！面對兒童與青少年的肥胖問題，近六成家長存在「遺傳論」迷思，營養師趙函穎提醒，根據瑞典研究證實，兒童與青春期的脂肪細胞數量控管，才是不可逆的易（復）胖體質形成與否的關鍵。專家指出，家長準備的家中存糧種類，與兒童肥胖有高度關聯。
為何有些人不易變胖？有些人努力減肥卻深陷復胖溜溜球效應之苦？趙函穎營養師指出，人體內堆積的脂肪量由脂肪細胞數量與脂肪細胞體積共同決定。過去談減重時大家關注的是如何透過運動與飲食，降低脂肪細胞內的脂質存量、減少細胞體積，卻忽略的脂肪細胞數量對易（復）胖與否的影響性。
瑞典研究指出，脂肪細胞在童年與青春期在體內不斷增加，是決定體內脂肪存量的主要因子。體內脂肪細胞數量在八～十八歲會持續增加，成年（二十歲）後無論胖瘦，體內脂肪細胞的更新率則維持在每年八‧四％左右，脂肪細胞總量不再有大幅變動。趙函穎營養師進一步解釋，當脂肪細胞數量越多，形成易（復）胖體質的機率也會大大增加。因此監控家中存糧類型，減少孩子成長期高糖、高脂、高熱量食物攝取，將是避免成長期脂肪細胞暴增，預防成年易（復）胖體質的關鍵。
趙函穎營養師建議，在食欲旺盛、對垃圾食物缺乏抵抗力的兒童與青少年階段，家長可以透過「纖冰箱改造計畫」，以符合一、提供健康又有飽足感；二、滿足成長能量需求；三、平衡日常飲食缺乏營養素等三大特徵的低無糖高纖豆漿，取代含糖飲料作為搭配的「高纖飲料打底、零食攝食減半」策略，避免孩子因攝取過多空熱量，導致脂肪細胞數量不可逆的爆增式成長。
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