【網拍熱門產品】 【AIRMATE 艾美特】對流式即熱加濕電暖器HC13020UR開箱
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越捷航空疑火警警示訊號異常 深夜轉降桃園機場
越捷航空一架從仁川飛往胡志明市班機，在飛行途中疑似出現貨艙火警警示訊號異常，昨天深夜緊急轉降桃園國際機場，經檢查確認安全無虞，在今天凌晨2時30分飛往胡志明市。
越捷航空公司編號VJC861班機，預定行程從韓國仁川飛往越南胡志明市，班機在經過桃園機場上空附近時，機長發現飛機上儀表燈號出現貨艙火警警示訊號異常，經與地面航管聯繫後，緊急轉降桃園機場。
班機降落至桃園機場後，航勤人員隨即安排機上百位旅客，正常走扶梯下機。相關單位並對飛機進行檢查；經檢視艙內外皆無明火、煙霧及燃燒痕跡，在確認安全無虞下，班機在今天凌晨2時30分離開桃園機場，飛往胡志明市。
桃園國際機場公司表示，為維護飛航安全，桃園機場公司獲報後也立即出動消防車待命支援，所幸未發生意外，至於事故原因仍待進一步調查。
最Q烤肉熱量圖！一秒揪出烤肉熱量炸彈竟不是肉
【早安健康編輯部】「中秋烤肉月圓人團圓！」70年代後烤肉逐漸成為全台風氣，但中秋團聚吃月餅、烤肉賞月，小心不知不覺熱量爆表！印象中在烤盤上肥油滋滋作響的培根肉片類應該熱量最高，竟然不是中秋「最胖」食物！
臉書粉絲專頁《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》在貼文分享一張「食物熱量圖」，超可愛逗趣的畫風，讓人一秒看懂烤肉的熱量地雷，實用又易懂，吸引逾1萬名網友按讚分享。
▼烤肉食材熱量表，一圖秒懂「誰最肥」。圖／《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》授權提供
圖中可見百頁豆腐、雞翅、香腸、米血、甜不辣等十多種常見烤肉食材，睜著眼睛躺在烤網，一旁分別標註熱量，明顯可看出烤肉食材最胖「百頁豆腐」，熱量竟高達480大卡，幾乎快要2碗白飯！
歡慶中秋不想掃興，想吃烤肉、月餅又要減輕身體負擔，營養師簡鈺樺分享5個撇步，快快學起來，中秋月圓人不圓！
低熱量烤肉原則
- 先吃蔬菜墊胃：可以選擇烤肉常用食材如：青椒、筊白筍、香菇、杏包菇
- 綜合搭配更對味：以蛋白質＋蔬菜做組合，如：肉片包蔬菜（金針菇、甜椒、玉米筍、蘆筍都是很好的搭配）、絲瓜蛤蜊，增加蔬菜攝取，口感更清爽不油膩
- 加工肉應淺嚐：食材可以選擇較低脂的肉類，如去皮雞肉、蝦子、蛤蠣等。加工肉品（如：香腸、火腿、培根）高油高熱量，若是應景一年一次，建議淺嚐1～2片／根就好！
- 少鈉少熱量：建議選擇清爽簡單類型的醬料，謹記刷薄薄一層，不來回塗抹，可以少掉很多熱量和鈉含量！
- 配上無糖綠茶取代含糖手搖飲料或碳酸飲料
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圖片授權自／《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》／ 原文出處
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