【省錢方法】 【國際牌】16吋DC變頻nanoeX極淨型溫感立扇F-H16EXD(F-H16EXD)-怎麼買?
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商品訊息功能
- 品號：4743365
- 扇葉尺寸：16吋
- 新9枚扇
- DC直流馬達
商品訊息描述
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商品訊息特點
| 風扇/捕蚊-扇 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
住華送愛德蘭 發專屬耶誕禮物
中國時報【劉秀芬╱台南報導】
位於南科的住華科技長期幫助偏鄉弱勢族群，24日下午由副總經理鄧桂妃帶領住華同仁至台南市玉井天主教德蘭啟智中心，化身耶誕老公公與耶誕老婆婆，分送每人專屬的耶誕禮物。
住華科技長期和全家住華店合作，贈送年菜、端午節和中秋節等三節應景餐點給德蘭服務對象享用，在得知德蘭啟智中心每年都要為服務對象籌備耶誕禮物後，去年開始主動提供心願卡，讓德蘭服務的身心障礙者寫下夢想的耶誕禮物，由住華的員工認捐。
今年是住華第2年邀請同仁認捐耶誕禮物，大大小小的禮物清單從兒童的各式玩具到成人的隨身聽、長輩的電扇和棉被等等都有，140份專屬個人的禮物都一一細心準備與包裝，提早送至德蘭啟智中心。
在耶誕節前夕，住華科技副總經理鄧桂妃帶領住華同仁前往玉井，變身成耶誕老公公與耶誕老婆婆，親自將每份帶有濃濃祝福的禮物送到每位德蘭服務對象手上，讓他們擁有一個溫馨又感動的耶誕佳節。
月餅熱量大解析！營養師健康四原則報你知
[新頭殼newtalk] 在這個團圓的日子，一定少不了應景的美食，而各種傳統、創新的點心或禮盒，更讓民眾看到便不自覺想多吃幾口，但在滿足口腹之慾之餘，耕莘醫院薛惠文營養師提醒民眾，別忘了控制熱量及油脂的攝取，以免造成身體負擔！
市面上看到的月餅，大致有廣式、蘇式和台式，以廣式月餅為例，外皮是油脂、雞蛋和麵粉製作成的黃色軟皮，內餡則多為經油炒製的餡料，包入黃澄澄的蛋黃。廣式月餅油脂含量約佔月餅重量的20~35%，體積、重量愈小者，油脂比例也愈低，中型月餅，則約有30公克的油脂，已經超過一般人一天烹調用油的1/2。台式月餅最典型的作法是綠豆椪，雪白多層次外皮與蘇式月餅相似，內餡則為奶油或豬油等炒製的綠豆沙及肉餡，油脂量約為月餅的15~25%。
月餅從250大卡到600大卡都有，幾乎與正餐的熱量相同！對體重超重的人來說，無疑是減重殺手，而對許多慢性病友如糖尿病、高血壓或高血脂症的威脅更大！
而現在已有許多低糖、低脂及低熱量的冰皮月餅或蒸的月餅可供選擇，降低月餅皮的油脂用量、月餅餡加入水果乾等低脂低熱量的材料，可以將油脂含量降低到20％以下。此外，食用時應避免含有蛋黃的月餅，也應將月餅當成點心，而非正餐，食用的量要節制，不要一次吃完一個，最好吃1/4~1/2個約100至200大卡即可。
快樂過中秋，享受月餅的同時，薛惠文營養師提供四原則讓民眾參考：
一、以低脂、低糖、低熱量為首選：可以從食物標示上確認，或詢問店家是否用健康油（沙拉油、橄欖油等）、是否為低糖的產品。
二、減量及分享：一個月餅全家人分著吃，可減少熱量攝取，也可多品嚐其他口味。
三、正餐替換：市售1個蛋黃酥就有230-280大卡熱量，相當於一碗飯的熱量，吃了月餅，就要在午晚餐飯麵等主食減半並搭配低油烹調的菜色做替換。
四、搭配富含纖維的蔬菜及水果，以增加飽足感和補充維生素，應景的文旦含較多的纖維質及維生素C，但二片就有約60大卡的熱量是1份水果，對於想減重的朋友或糖尿病友而言，也應淺嚐即止。
薛惠文營養師提醒大家，避免吃過量食物造成身體的負擔。也別忘了要控制熱量及油脂的攝取，照顧自己及家人的健康！
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